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혈당을 관리하다 보면 무얼 먹을지,메가 카지노 무료 스핀얼마나 먹을지 고민이다.식사 시간대별 음식의 종류도 한 번쯤 고려해봐야 한다.식사 시간에 따라 몸에 좋은 음식이 각기 다를 수 있다.
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특히 저녁에 채소를 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 사망 위험이 45% 낮았다.반면 저녁에 가공육을 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심혈관질환으로 사망할 위험이 74% 높았다.
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