술이 건강에 해롭다는 건 부정할 수 없는 사실이다.그럼에도 “딱 한 잔은 괜찮겠지”란 생각에 소량 음주의 위험성을 간과하는 경우가 왕왕 있다.게다가 과거 미국 정부가 남성은 하루에 두 잔 이하,여성은 한 잔 이하로 마시면 안전하다는 적정 음주량을 공표한 바 있어 술 한 잔 정도는 괜찮다는 주장에 힘을 실어주기도 했다.그런데 최근,소량의 음주도 수명을 단축시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
캐나다 물질 사용 연구소의 팀 스톡웰 박사가 지난 40년간 발표된 107개의 연구를 약 5년간 메타 분석했다.
그 결과,
무료 슬롯 게임 사파리알코올을 소량 섭취하더라도 건강에 악영향을 미쳐 모든 원인으로 인한 사망 위험이 높아졌다.스톡웰 박사의 분석에 의하면,1주일에 술을 단 두 잔만 마셔도 수명이 3~6일 줄어들었다.즉,
무료 슬롯 게임 사파리하루에 한 잔씩 술을 매일 마시면 수명이 두 달 반이나 단축되는 셈이다.매일 다섯 잔씩 술을 마신다면 수명이 약 2년이나 줄어들 수 있다.
알코올은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질이다.우리 몸의 면역체계를 망가뜨리고 조직을 손상시키며 염증을 유발해 암을 비롯한 각종 질환 발병 위험을 높인다.게다가 알코올은 아무런 경고 신호 없이 우리 몸을 서서히 망가뜨릴 수 있어 더욱 주의해야 한다.알코올이 유발하는 심방세동이나 알코올성 지방간 등의 질환은 병이 어느 정도 진행되기 전까지 무증상인 경우가 많다.
스톡웰 박사는 “즐거움과 휴식을 위해 알코올을 섭취한지만,
무료 슬롯 게임 사파리술을 마시는 것은 하나도 이로울 게 없다”며 “한 잔의 술이 건강에 도움 된다는 생각은 지극히 비과학적이며 그저 자기 위안에 불과하다”고 말했다.
건강을 위해서는 술을 줄이는 게 아니라 아예 안 마셔야 한다.유럽연합(EU)은 암 예방 및 억제를 위해 모든 유형의 알코올 섭취를 제한하고 술을 아예 마시지 말라고 강조한 바 있다.미국 임상종양학회는 하루 한두 잔의 술도 암 위험을 증가시킨다고 발표했다.
