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한낮 온도가 30도를 훌쩍 넘어가며 폭염이 계속되고 있다.우리 몸은 적정 체온 유지를 위해 혈관을 수축하고 이완한다.하지만 여름철엔 체온이 쉽게 상승하면서 혈압이 급격히 변동해 심뇌혈관질환 발생 위험이 커질 수 있다.실제 미국 심장학회 연구에서도 기온이 32도 이상이면 뇌졸중은 평소보다 66%,관상동맥 관련 질환은 20%가량 사망 위험이 커진다고 보고했다.특히 노년층의 경우 혈관 자체의 탄성도가 감소해 혈관이 딱딱해지고 좁아지는데,야구 내야 외야혈전까지 생기면 혈행을 방해하거나 혈관을 막으면서 심근경색,야구 내야 외야협심증,뇌졸중 같은 심뇌혈관질환을 유발하므로 더욱 주의해야 한다.
폭염엔 외출 삼가고 충분한 수분 섭취해야
혈관 탄력 유지하는 콜라겐 섭취 도움
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