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우울감에 빠진 여성.사진 셔터스톡
국민 10명 중 7명 이상은 최근 1년간 정신건강 문제를 경험한 것으로 나타났다.특히 스트레스나 스마트폰 중독 등의 문제가 크게 늘었다.
국립정신건강센터는 4일 이러한 내용의’2024년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사‘를 발표했다.지난 2~5월 전국 15~69세 국민 3000명을 대상으로 조사한 결과다.이번이 2021,2024년2월26일 레알 마드리드 세비야 FC2022년에 이어 세 번째 조사다.
국민의 정신질환 이해도는 4.05점으로 2년 전보다 0.1점 상승했다.다만 부정적 인식 등은 큰 차이가 없었다.인식이 개선된 항목은▶누구나 정신질환에 걸릴 수 있다(2022년 83.2%→2024년 90.5%) 등이었다.반면 인식이 악화한 건▶내가 정신질환에 걸리면 몇몇 친구들은 등을 돌릴 것이다(39.4%→50.7%)▶정신건강 서비스 이용 방법을 알고 있다(27.9%→24.9%) 등이었다.
평소 자신의 정신건강 상태에 대해선 응답자 55.2%가’좋다‘고 평가했다.하지만 최근 1년간 정신건강 문제를 경험한 비율은 73.6%로 2022년(63.9%)과 비교하면 9.7%포인트 늘었다.그만큼 정신건강에 위기를 겪는 일이 잦아졌다는 의미다.
구체적으로는▶심각한 스트레스(2022년 36%→2024년 46.3%)▶수일간 지속되는 우울감(30%→40.2%)▶인터넷ㆍ스마트폰 등 기타 중독(6.4%→18.4%) 등이 크게 높아졌다.이러한 정신건강 문제를 경험할 때 도움을 요청한 대상은’가족 및 친지‘가 절반 가까운 49.4%로 가장 많았다’정신과 의사 또는 간호사‘(44.2%)가 그다음이었다.
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