맞고 4인 - 2024년 실시간 업데이트
[스타의 건강] 미자가 4일 만에 약 3kg 감량에 성공했다고 밝혔다./사진=미자 인스타그램 캡처 
개그맨 미자(39)가 급찐급빠(급하게 찌고 급하게 빠짐)에 성공했다고 밝혔다.
지난 24일 미자는 자신의 인스타그램을 통해 '4일 만에 눈바디 복구 완료'라는 글과 함께 다이어트에 성공한 사진을 게재했다.공개된 사진 속 미자의 몸무게는 4일 전 53.11kg였으나 현재 49.99kg으로,4일 만에 약 3kg를 감량했다.앞서 미자는 일본 여행 등으로 살이 갑작스레 쪘다며 다이어트를 예고한 적이 있다.어떻게 하면 미자처럼 급찐급빠가 가능한 걸까?
글리코겐·부기로 인해 몸무게 갑자기 늘어
운동으로 글리코겐 소모해야
탄수화물 줄이고 단백질 늘리기
칼륨 많은 음식 섭취해 부기 제거하기
맞고 4인 - 2024년 실시간 업데이트
맞고 4인 - 2024년 최고의 온라인 슬롯：세월호 참사 당시 정부가 구호조치를 신속하게 하지 않은 것은 헌법에 위배된다며 유족들이 낸 헌법 소원이 받아들여지지 않았다.
맞고 4인,다만 "노 전 대통령 측이 최 전 회장으로부터 교부받은 약속어음 및 보관 경위가 대외적으로 공개됐다면, 대한민국이 최 전 회장을 상대로도 추심 소송을 제기했을 가능성이 있다고 판단된다"며 여지를 남겼다.