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[앵커]
'영츠하이머'라는 말,익스프레스 슬롯들어보셨나요?
젊은 세대가 겪는 디지털 치매 증상을 이렇게 부른다는데요.
스마트폰에 지나치게 의존하다 보니 치매와 비슷한 증상을 보이는 청년들이 늘고 있습니다.
현장카메라,홍란 기자가 취재했습니다.
[기자]
잠에서 깨자마자 휴대전화부터 찾는 대학생 김도윤 씨.
머리를 감을 때도 밥 먹을 때도 휴대전화를 봅니다.
[김도윤 / 21세]
"수업 시간 제외하고는 거의 매일 잡고 있다고 볼 수 있겠습니다.(하루에) 10시간은 넘지 않을까 싶어요."
최근 휴대전화 없이는 과제나 강의실을 기억하지 못하면서 심각성을 느끼기 시작했습니다.
병원 진단을 받아봤습니다.
[김도윤 / 21세]
"간단한 기억력 저하나 아니면 가방에 두고 온다든가.(그 가방이 없다라고 인지하는 데까지는 얼마나 걸려요?) 기숙사에서 강의실?도착하고 나서 인지하는 경우가 있었어요."
먼저 자가진단지로 점검하는데 외우는 전화번호가 3개 이하,전날 식사 메뉴가 기억나지 않는다 등 10개 문항 중 4개 이상에 해당되면 디지털 치매를 의심해야 합니다.
이후 뇌파와 인지기능 검사로 뇌 기능을 살펴봅니다.
결과는 스마트폰 중독에 따른 디지털 치매로 나왔습니다.
[이홍의 / 정신건강의학과 전문의]
"스마트폰으로 인해서 기억력이 떨어지고 집중력이 낮아지는 디지털 치매와도 관련성이 있다고 보입니다."
2년 전부터 비슷한 증상으로 치료를 받고 있는 20대 남성.
이제는 일정을 수첩에 적고 휴대전화 사용 시간도 하루 3시간까지 줄였습니다.
[ 현장음 ]
"(다이어리 쓰고 체크리스트 적고 계속하고 계세요?어때요?) 집중이 잘 되는 것 같아요."
이처럼 디지털 치매 우려에 휴대전화를 맡긴 채 시간을 보내는 이른바,'디지털 디톡스' 공간이 생겨나고 있습니다.
이렇게 입장할 때 휴대폰을 별도 공간에 두는데요.
2시간 동안 디지털 기기를 사용하지 않고 자신만의 시간을 보내는 겁니다.
[ 박선유 / 23세 ]
"저도 핸드폰 줄여야겠다.내가 점점 이렇게 단기 기억이 안 좋아지고 있구나…"
디지털 치매를 방치하면 65세 미만 때 발병하는 '젊은 치매'로 이어질 수 있습니다.
[ 이홍의 / 정신건강의학과 전문의]
"너무 사용 안 하게 되면 사실은 (뇌) 기능이 퇴화가 됩니다.기억력이 감퇴하고 인지 기능이 지속적으로 쓰지 않으면서 조발성 치매로 이어질 수 있습니다."
휴대전화를 멀리하는 노력이 필요하다고 전문가들은 조언합니다.
현장카메라,홍란입니다.
PD 장동하
AD 송시원
작가 송우진
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