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[헤럴드경제= 박영훈 기자] 상추와 같은 잎채소에 서식하는 박테리아가 젊은층의 대장암 발생의 주 원인 중 하나라는 믿기 힘든 연구 결과가 나왔다.
상추의 표면 질감이 박테리아를 쉽게 달라붙게 만들어 위험을 높인다는 것이다.이를 예방 하기 위해서는 상추를 손으로 문지르며 여러 번 꼼꼼히 씻어야 한다.
5일 영국 보건 연구 당국은 상추에서 흔히 발견되는 대장균의 변종 STEC(시가 톡신 생성 대장균) 감염률이 7년 만에 10배나 증가했다고 발표했다.
STEC는 다른 대장균보다 감염성과 독성이 강해 대장뿐 아니라 신장 등 여러 장기에 치명적인 손상을 일으킬 수 있다.독소를 생성해 대장암 발병 위험을 높인다.연구팀은 50세 미만에서 나타나는 대장암 유행과 연관이 있는 것으로 추정했다.
영국 이스트앵글리아대의 폴 헌터 교수가 참여한 연구팀에 따르면,상추와 관련된 STEC 감염 사례 35건을 분석했다.이 중 8건은 채소 가공 과정에서‘부실한 위생 관행’이 원인이었고,6건은 재배지 인근의 동물 배설물과 연관이 있었다고 밝혔다.
또한 전문가들은 기후 변화로 인해 잦아진 따뜻하고 습한 날씨가 STEC 증식을 돕는 환경을 조성한다고 분석했다.
헌터 교수는 “잎채소는 대장암의 잠재적인 원인 중 하나인 대장균 감염의 절반을 차지한다”고 했다.
그는 “STEC는 잎채소류에서 흔히 발견되며 특히 상추는 표면이 거칠고 주름이 많아 세척으로 STEC가 제거되기 어렵다”며 “잎채소는 껍질을 벗기거나 조리해 먹는 다른 채소와 달리 생으로 먹는 경우가 많아 더 감염 위험이 높다”고 했다.
다만,인터넷 카지노추천상추 외에 다른 채소는 주로 먹기 전에 껍질을 벗기거나 조리하기 때문에 감염 위험이 낮다고 했다.오이,토마토,피망 등도 익히지 않지만 땅에서 떨어진 곳에서 자라기 때문에 상대적으로 덜 오염된다고 설명했다.
상추 등 잎채소를 안전하게 섭취하기 위해서는 흐르는 물에 3회 이상 충분히 씻고,사이트손으로 문지르며 여러 번 꼼꼼히 헹구는 게 좋다.또한 식초를 푼 물에 상추를 1분간 담갔다가 헹구는 담금 물 세척법을 활용하는 것도 효과적으로 알려졌다.
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