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정신건강에 영향을 미치는 요인 [서울대학교 보건대학원 건강재난 통합대응을 위한 교육연구단 연구 결과]

우리 국민의 절반 이상은 '장기적 울분 상태'라는 설문 결과가 나왔습니다.

서울대 보건대학원의 건강재난 통합대응을 위한 교육연구단은 설문조사 업체인 케이스탯리서치를 통해 지난달 15∼21일 전국 만 18세 이상 성인 남녀 1,500명을 대상으로 수행한 정신건강 증진 관련 조사 결과를 오늘(7일) 공개했습니다.

설문 결과 우리 사회 구성원의 전반적인 정신건강 수준을 묻는 항목에 응답자들의 48.1%는 '좋지 않다'고 답했습니다.

'보통'은 40.5%,'좋다'는 11.4%였습니다.

5점 척도로 따지면 평균 점수는 2.59점으로 '보통' 수준인 3점에 미치지 못했습니다.

'좋지 않다'고 답한 이들은 그 원인으로 '경쟁과 성과를 강조하는 사회 분위기'(37.0%)를 가장 많이 꼽았습니다.

이어 '타인·집단의 시선과 판단이 기준이 되는 사회 분위기'(22.3%)였습니다.

연구진이 자가측정 도구로 주요 감정과 정서 상태를 5점 척도로 측정한 결과 응답자들의 12.8%는 '높은 수준의 심각한 울분'(2.5점 이상)을 겪고 있었으며,이들을 포함한 54.9%는 울분의 고통이 지속되는 '장기적 울분 상태'(1.6점 이상)였습니다.

연구진이 2018년부터 동일한 척도로 시행해 온 울분 조사 결과 높은 수준의 심각한 울분 비율은 2018년(14.7%)보다는 낮았지만 지난해(9.3%)보다는 높았습니다.

또 응답자의 47.1%는 지난 1년 동안 건강에 영향을 미칠 정도로 심각한 스트레스를 경험한 적이 있는 것으로 나타났습니다.

경험자에게 스트레스 유발 원인을 복수로 고르게 했더니 개인·가족의 건강 변화가 42.5%,마작 전적검색경제 수준 변화가 39.5%로 높게 나왔습니다.

또 응답자의 27.3%는 지난 1년 중 기존에 하던 역할이나 책임을 감당하기 어려울 만큼 큰 정신건강 위기가 왔었다고 답했으며,피라미드 게임이들 중 51.3%는 자살을 생각,그중 13.0%는 실제로 시도했다고 응답했습니다.

그러나 큰 정신건강 위기가 왔었다고 답한 이들 중 60.6%는 정신건강 위기에 처했을 때 도움을 요청하지 않았다고 했는데,그 주된 이유는 타인의 시선이나 낙인 등에 대한 두려움이었다고 말했습니다.

조사 대상 1,500명 전체에게 '스트레스 경험 시 대처 방법'을 복수로 고르도록 했더니 '가족이나 친구에게 털어놓고 도움을 구한다'가 39.2%로 가장 높았고,'혼자 참고 아무것도 하지 않는다'가 38.1%로 뒤를 이었습니다.

이번 조사를 총괄한 유명순 교수는 울분과 공정성 관계 등에 대해 "사회 안전·안정성을 높게 유지하고,이웃집 토토로 - 고양이 버스(사회적) 믿음을 굳건히 하는 것이 개인과 집단의 정신건강을 위하는 길"이라고 해석하며 "앞으로 의료적 노력은 물론 사회적 차원에서 정신건강 수준을 높이려는 노력이 필요하다"고 말했습니다.

#울화통 #울분 #스트레스 #정신건강

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