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지역에 따라 일교차 최대 17도까지 벌어지기도
비염이나 피부 및 안과·관절 질환 빈번히 발생해
이 같은 큰 일교차에 관절 통증 발생 가능성 높아
침 치료 등 한의통합치료,치료효과 높게 나타나 [파이낸셜뉴스] 최근 아침저녁으로 다양한 옷차림을 볼 수 있다.이른 아침 출근길에는 바람막이를 착용한 이들을,이웃집 토토로 다시보기 영화조아해가 쨍쨍한 낮엔 반팔 차림으로 다니는 이들을 볼 수 있는 요즘이다.실제 기상청 예보에 따르면 5월 둘째 주 전국 최저기온은 6~11도,최고기온은 20~25도에 이를 것으로 예측된다.지역에 따라선 일교차가 최대 17도 이상 벌어지는 곳도 있을 예정이다.
이 같이 일교차가 크게 벌어지는 시기에는 건조하고 강한 바람이 지속돼 감기나 알레르기성 비염등의 호흡기 질환은 물론 피부 질환,안과 질환 등이 자주 나타난다.특히 해당 시기에는 관절 통증 유병률도 높아질 수 있어 주의를 기울여야 한다.
건강심사평가원 통계에 따르면 지난 2023년 무릎관절증으로 의료기관을 찾은 전체 환자 중 5월에 방문한 환자가 가장 많은 것으로 나타났다.2023년 5월에 총 77만6156명이 무릎관절증으로 의료기관에 내원했는데,블랙잭 마쿠베이는 해당연도 월 평균 무릎관절증 환자(72만439명)보다 7.7% 더 많은 수치다.
한의학에서는 날씨 영향을 받는 병증의 원인을‘외감(外感)’이라고 한다.그중 기온과 습도의 변화에 따라 민감하게 반응하는 질환인‘한습(寒濕)성’관절통이 심화될 수 있다.환절기 관절 통증은 피로감을 극대화시키고 관절 부위가 붓고 근육이 뭉치는 현상이 지속 나타날 수 있다.따라서 요즘처럼 일교차가 큰 시기,관절 통증이 평소보다 심해진다면 의료기관을 찾아 관리를 받는 것이 좋다.
한의학에서는 침·약침,털사킹 카지노한약 처방 등 한의통합치료로 관절 통증을 완화시킨다.침 치료는 통증 부위의 막힌 경락을 뚫어주고 기혈 순환을 촉진한다.또한 천연 한약재의 성분을 경혈에 주입하는 약침 치료를 더하면 회복 속도까지 높일 수 있다.약침은 통증 부위 깊은 곳까지 치료 효과가 작용해 염증과 부기를 제거,통증을 완화하는 데 탁월하다.
실제 자생한방병원 척추관절연구소가 SCI(E)급 국제학술지 '의학최신연구(Frontiers in Medicine)'에 발표한 연구 결과에 따르면 침 치료를 비롯한 한의통합치료를 받은 무릎 관절통증 환자군의 수술률은 침치료를 받지 않은 대조군보다 약 3.5배 낮아지는 것으로 나타났다.
또한 한의통합치료 후 모든 평가 지표에서 긍정적인 변화도 관찰됐다.환자들의 평균 통증숫자평가척도(NRS·0~10)는 치료 전 중등도 통증 수준의 6.1에서 경미한 통증인 3.6으로 절반 가까이 낮아졌다.골관절염지수(WOMAC·0~100) 역시 치료 전 53.67에서 치료 후 38.97로 개선됐다
관절 통증은‘날씨병’이라고 불릴 정도로 기후 변화에 민감하다.쌀쌀한 날씨와 포근한 날씨가 한나절 주기로 반복되는 만큼 적절한 관리가 필수적이다.평소 통증이 발현되는 관절 부위를 따뜻하게 보호하고,가벼운 스트레칭과 걷기로 근육을 풀어주고 기혈(氣血)의 흐름을 촉진하여 관절 건강 관리에 힘쓰도록 하자.
천안자생한방병원 문자영 병원장
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