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美 신경과 전문의‘콜라+감자튀김’편두통 치료법 소개
“카페인과 나트륨,편두통 완화에 효과”
“장기적으로 건강한 대처법은 아냐”
미국의 한 신경과 전문의가 편두통을 완화하는 데 도움이 된다는 일명‘맥도날드 편두통 치료법’을 소개하며 과학적 근거를 제시했다.
5일(현지시간) 데일리메일 등 외신에 따르면 미국의 신경과 전문의 제시카 로우 박사는 최근 소셜미디어(SNS) 틱톡을 통해 맥도날드에서 판매하는 라지 사이즈 콜라와 감자튀김으로 편두통을 멈추게 할 수 있다고 주장했다.
700만회 이상 조회된 이 영상에 따르면 만성 편두통을 앓고 있다는 로우 박사는 “큰 콜라 한 잔과 라지 사이즈 감자튀김으로 기적적으로 편두통을 사라지게 할 수 있다”며 “콜라에 들어있는 카페인과 감자튀김에 들어있는 소금 때문”이라고 설명했다.
그는 먼저 “맥도날드에서 파는 라지 사이즈 콜라(약 950ML) 한 잔에는 약 80MG의 카페인이 들어있다.이는 편두통을 멈추게 할 만큼 충분하다”고 말했다.
카페인은 뇌의 혈관을 수축시키고 염증과 압력을 낮춰서 심한 두통을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다.편두통 발작 시 증가해 통증을 유발하는 신경전달물질인 아데노신의 작용을 차단하기도 한다.
또한 로우 박사는 “맥도날드는 세상에서 가장 짠 감자튀김을 파는 곳으로 유명하다.소금과 전해질이 풍부하다”고 했다.
나트륨과 같은 필수 미네랄인 전해질 불균형은 편두통을 유발할 수 있다.따라서 짠 음식을 더 많이 섭취하면 나트륨 섭취량이 늘어나 편두통을 완화하고 발생 빈도를 줄이는 데 도움이 된다는 것이다.
이어 로우 박사는 “배고프거나 혈당이 떨어지기 시작하면 편두통이 생기는 사람도 있는데 감자튀김의 탄수화물이 그런 면에서 도움이 될 수 있다”고 덧붙였다.
그러나 로우 박사는 이 같은 방법이 일시적으로는 효과가 있을 수 있지만,장기적으로 건강한 대처법은 아니라고 경고했다.그보다는 편두통 약을 복용하고,스포츠 음료를 마셔 전해질을 보충하고 탈수를 줄이는 방법을 제시했다.
다만 그는 “우린 인간이기에 몸이 안 좋을 때는 가끔 뭔가 위로가 되는 음식이 먹고 싶을 때가 있지 않느냐.그럴 때 가끔씩 먹는 건 괜찮다”면서 “습관처럼 먹지는 말라”고 덧붙였다.
한편 편두통은 예측 불가의 심한 고통을 초래하는 신경계질환으로,실시간tv 무료보기 사이트전 세계 인구 10억명 이상이 현재 편두통으로 고통받고 있다.
보통 머리 한쪽에서 나타나는 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되는 두통으로 시각 증상,감각 이상,현기증,실어증 등 다양한 전조 증상을 동반하기도 한다.
편두통이 발생하는 정확한 원인은 알려져 있지 않지만,머리로 가는 혈류가 증가해 혈관이 확장되면서 뇌의 신경 섬유가 압박을 받아 발생하는 것으로 추정되고 있다.
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