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[사진 = 픽사베이]샤워 중 소변을 보는 습관이 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가들의 경고가 나왔다.

7일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 미국 비뇨기과 의사 테레사 어윈 박사는 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 일반인의 60~80%가 갖고 있는 것으로 알려진‘샤워 중 소변 보기’습관을 자제할 것을 당부했다.

어윈 박사는 “샤워 중 소변을 보면 뇌가 흐르는 물 소리와 소변 욕구를 연관시켜 물소리만 들어도 소변이 마려운 느낌을 받을 수 있다”고 설명했다.

그는 “파블로프의 개 훈련과 비슷하다”며 “종소리만 들어도 개가 침을 흘리게 되는 것과 같다”고 부연했다.

이어 “손을 씻거나 샤워,아이폰 카카오 맞고설거지를 할 때마다 흐르는 물이 있으면 방광이 마치 침이 흘리듯 반응하게 될 것”이라며 “이런 반응이 반복되면 방광 조절 기능에 문제가 생겨 자주 화장실을 찾게 되는 원인이 될 수 있다”고 말했다.

특히 여성의 경우 요로 감염은 물론 심할 경우 신부전까지 초래할 수 있다고 경고했다.

근육 치료사인 알리샤 제프리 토마스 박사는 “여성이 서서 소변을 보는 자세는 골반기저근에 과도한 부담을 주고,이로 인해 방광이 완전히 비워지지 않을 수 있다”며 “골반기저근이 충분히 이완되지 않으면 배뇨 기능에 문제가 생길 수 있다”고 말했다.

미국 텍사스주의 산부인과 의사 에마 퀘르시도 “서서 소변을 보는 것은 골반저근 기능이상을 일으킬 수 있다”며 “골반저근이 약화하면 의지와 상관없이 소변이 마렵거나 흘러나오는 요실금 증상이 나타날 수 있다”고 덧붙였다.

피부 감염의 위험도 존재하는 것으로 알려졌다.건강한 사람의 소변은 대부분 무균 상태지만,바카라 슈 뜻방광염이나 요로감염 등을 앓는 사람은 소변에 세균이 포함돼 있을 수도 있기 때문이다.다만 샤워를 하면서 피부를 물로 씻어내기 때문에 이같은 위험은 상대적으로 덜한 것으로 전해졌다.