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기상청에 따르면 2일 새벽부터 낮 사이 중부지방,늦은 새벽부터 오후 사이 남부지방,오후 제주도에 비가 내리는 곳이 있겠다.
새벽부터 아침 사이 기온이 낮은 강원 높은 산지에는 비와 눈이 섞여 내리는 곳이 있겠다.
예상 강수량은 ▲서울·인천·경기,서해5도 5~10㎜ ▲강원내륙·산지 5~10㎜ ▲강원동해안 5㎜ 미만 ▲대전·충남남부,충북남부 5~30㎜ ▲세종·충남북부,충북중·북부 5~20㎜ ▲광주·전남,호빵맨 토토 경찰전북 10~40㎜ ▲부산·울산·경남 5~30㎜ ▲대구·경북 5~20㎜ ▲울릉도·독도 5~10㎜ ▲제주도 5~10㎜ 등이다.
비가 내리는 지역에서는 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄러운 곳이 있겠으니 차량 운행시 안전거리를 충분히 확보하고 감속 운행하는 등 교통안전에 각별히 유의해야겠다.
또한 아침부터 오후 사이 전라권과 강남권을 중심으로 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳도 있겠다.
아침 최저기온은 7~13도,낮 최고기온은 14~19도 사이를 오르내리겠다.
주요 지역 아침 최저기온은 서울 9도,인천 9도,수원 9도,춘천 8도,강릉 11도,청주 10도,대전 9도,전주 10도,더굿토토 주소광주 11도,대구 11도,부산 13도,제주 15도다.
낮 최고기온은 서울 16도,인천 15도,수원 16도,춘천 16도,강릉 18도,청주 17도,대전 16도,전주 15도,광주 18도,대구 16도,부산 18도,제주 23도다.
미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음' 수준을 보일 것으로 예상된다.
한편,봄철에는 누구나 피부 건강에 대해 걱정한다.대기가 건조하고 꽃가루나 황사,미세먼지 등이 유난이기 때문이다.하지만,피부 건강을 걱정하는 만큼 관심을 가져야 할 데가 있다.바로 두피 건강이다.
두피 역시 피부처럼 건조한 대기 상황과 꽃가루,황사,미세먼지의 영향을 받는다.이러한 것들은 두피 건강을 해치고 자칫 탈모나 염증 등을 유발할 수 있어 세밀한 주의가 필요하다.
먼저 외출 후에는 미세먼지,황사와 같은 오염 물질이 두피에 남아 있기 쉽다.이는 모공을 막고 염증을 유발할 수 있다.또 봄이 되면 기온 상승,일조량 증가 등으로 두피의 피지 분비가 증가한다.과도한 피지 분비는 두피의 상태를 악화시킨다.
이러한 경우 심각하다면 탈모를 야기할 수 있다.따라서 외출 후에는 두피를 청결하게 관리해 오염 물질을 제거하는 것이 가장 중요하다.
이 외에도 자외선에 대한 직접적인 노출이 두피 건강을 위협한다.피부 만큼 직접적으로 노출되는 반면 상대적으로 보호받지 못해 더욱 상황이 나쁘다.이럴 때는 모자나 양산을 활용해 두피를 보호해 주는 자세가 필요하다.
아울러 머리를 감을 때 두피를 마사지 해주는 것도 효과적이다.두피 마사지는 혈액순환을 원활하게 해 모근에 영양공급을 돕고 탈모 예방에도 도움을 줄 수 있다.샴푸질을 할 때 지문을 사용해 부드럽고 강하게 마사지 하는 것이 방법이다.
튜토리얼 영어
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