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고대하던 임신 소식에 산전우울증으로 자살 충동까지 느낀 英 여성 사연

기뻐해야 할 임신 소식에 엄마가 될 수 없을 거란 두려움에 시달리고 자살 충동까지 느낀 여성의 사연이 소개됐다.[사진=SNS]

오랜 시간 아이를 원했던 줄리엣 오웬-너탈(50)은 44세에 기적처럼 임신에 성공했다.하지만 기뻐해야 할 임신 소식에 그는 자살 충동을 느꼈고 심지어 뱃속에 있는 아이를 해치는 상상을 하기도 했다.그는 도저히 엄마가 될 수 없을 것 같은 두려움에 시달렸다.

영국 매체 더선에 의하면 도싯 주 샤프츠버리에 사는 그는 섭식장애 병력이 있었고,20대에 10년 동안 무월경을 경험했다.2016년에는 자궁과 난관에 염증이 생겨 임신 가능성이 낮다는 진단을 받았고,임신을 해도 위험할 수 있다는 말을 들었다.

그러다 2019년 임신 사실을 알게 됐고,그는 기쁨보다 혼란과 공포에 사로잡혔다.그는 "기뻐해야 했는데 그런 기분이 들지 않았다"며 "엄마가 될 생각은 진작에 접었기 때문에,임신 사실을 알았을 때 충격을 받았다"고 회상했다.

의료진은 그의 고령 임신에 대해 부정적인 반응을 보였고,초기 출혈과 유산 가능성 등으로 그는 극심한 스트레스를 겪었다.그리고 이 모든 상황이 그의 심리 상태를 더욱 악화시켰다.

탈출구는 오직 하나뿐이라고 생각했던 그는 자살을 생각하기 시작했고,실제로 임신 5개월에 자살을 시도하기도 했다.그는 "그때 처음 남편에게 아이를 원하지 않고,이 세상에 있고 싶지 않다는 말을 꺼냈다"고 말했다.

그는 즉시 지역 산전 정신건강팀의 치료를 받게 됐다.코로나19 팬데믹으로 대면 진료가 쉽지 않은 상황이었지만,지속적인 상담을 통해 조금씩 회복의 실마리를 찾을 수 있었다.대화 치료를 통해 그는 어린 시절 자신의 어머니와 좋은 유대관계를 맺지 못했다는 사실을 깨달았다.

'임신=행복'이라는 사회적 압박,증상 숨기는 경우 많아

그가 겪은 이 모든 상황은 산전 우울증 때문이었다.임신 중 시작되는 우울증으로,전체 임산부의 약 15% 정도가 경험하는 것으로 알려져 있다.출산 후 경험하는 산후 우울증에 비해 비교적 덜 알려져 있다.

산전우울증은 일상생활에 영향을 줄 정도의 기분 변화를 경험하는 것을 특징으로 한다.대표적인 증상으로 우울감,겐팅 하이랜드 카지노 블랙 리스트무기력,토스되는 토토사이트 히츠벳두려움,슬픔,소화불량,수면의 질 및 집중력 저하 등이 있으며,심각한 경우 스스로 혹은 아기에게 해를 끼치고 싶은 충동까지 들 수 있다.

임상심리학자인 루이스 고다드-크롤리 박사는 여성은 임신은 무조건 행복해야 한다는 사회적 압박을 받지만 모든 여성이 그런 것은 아니라고 말했다.그는 "여성은 여전히 임신과 모성에 대해 깊이 뿌리 박힌 문화적 관습에 얽매여 있다"며 "모든 단계에서 감사하고 행복해야 한다는 암묵적 룰이 있지만 실제로는 그렇지 않다"고 설명했다."불안,낙담,분노,심지어 모호한 감정을 느끼기만 해도 여성은 어머니로서뿐만 아니라 여성으로서 실패하는 것처럼 여겨진다"는 것이다.하지만 "임신이란 희망과 두려움,사랑과 상실,토토 사나이설렘과 불확실성을 동시에 안고 오기도 한다"고 그는 지적했다.

고다드-크롤리 박사에 따르면 산전 우울증 증상은 출산 후 완화되기도 하지만,증상이 지속되거나 산후 우울증으로 이어지는 경우도 있다.따라서 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요하며,출산 후에도 치료를 이어가는 것이 중요하다.

출산 후에도 이어질 수 있는 우울증 증상,지속적인 관리 중요

오웬-너탈은 39주에 유도 분만을 시도했지만,아기가 위험하다는 판단 하에 이틀 후 제왕절개로 출산을 했다.아기는 2.35kg으로 건강하게 태어났다.출산 후 그는 말로 설명할 수 없는 감정을 경험했고,비트코인 카지노 트러스트 다이스아기를 처음 품에 안자마자 사랑에 빠졌다.

출산 후에는 산후 우울증이 이어지며 어두운 생각이 완전히 사라지지는 않았지만,의료진의 지속적인 지원을 받고 아기와 살을 맞대며 유대감을 형성하면서 증상이 호전될 수 있었다.현재 아이는 다섯 살이 되었다.

그는 이후 정신건강 교육 프로그램을 수료하며 감정 조절 방법을 배웠고,지금은 정신건강 복지사로 활동 중이다.그는 자신의 경험을 나누며,"임신 중 우울한 감정을 경험하고 있다고 해서 나쁜 엄마는 아니다.중요한 건 이야기를 나누고 전문가의 도움을 받는 것"이라고 강조했다.

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