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‘임신 중 운동 피하고 거동 조심’은 잘못된 인식…임신 계획시부터 건강 관리 중요PACEN,포커 투 페어 확률고령 임신 자체가 상당한 고위험 요인…산모와 출생아 건강에 좋지 않은 영향
20대 비해 40세 이상 산모에서 조산율 1.6배,출생아 중환자실 입원율 1.5배 높아
임신성 당뇨보다 비만이 임산부와 출생아 건강 더 부정적 영향을 주는 것으로 나타나,임신 계획 때부터 체중 감량이 필요하다는 조언이다.
우리나라 분만 환경은 출산 연령 증가(2007년 30.6세 → 2023년 33.6세),다태아 및 조산아 출산 증가 등 고위험 임신이 증가하는 방향으로 변화하고 있지만 사회적 관심은 임신 성공 자체에 집중되어 있고,고위험 임신의 위험인자 및 예후에 대해서는 상대적으로 관심이 부족한 실정이다.
한국보건의료연구원 환자중심 의료기술 최적화 연구사업단(이하 PACEN)은‘국내 고위험 산모의 임상적 특성 및 주산기 예후 분석을 통한 고위험 산모 관리모델 개발’(연구책임자: 삼성서울병원 오수영 교수) 연구를 바탕으로 대표적인 고위험 임신의 위험인자를 도출하는 등 임상적 가치평가 결과를 발표했다.
우선 2005년부터 2019년까지 우리나라 초임부 368만5천817명을 대상으로 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과,임산부의 연령이 증가할수록 조산 위험과 출생아의 중환자실 입원율이 높아지는 것으로 나타났다.
조산율은 25~29세에 비해 35~39세는 1.3배,40세~44세는 1.6배,44세 이상에서는 1.9배 높았다.출생아의 중환자실 입원율도 25~29세에 비해 35~39세는 1.3배,40~44세는 1.5배,44세 이상에는 1.7배 높았다.
PACEN은‘고령임신도 관리만 잘하면 문제없다’라는 일반적인 인식과 달리,고령임신 자체가 상당한 고위험 요인임을 시사했다고 밝혔다.
또 임신성 당뇨보다 비만이 임산부와 출생아 건강에 더 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 확인됐다.2016년부터 2020년까지 한 상급종합병원에서 단태아를 출산한 초임부 3천78명을 분석한 결과,비만 임산부의 응급 제왕절개율(29.6%)은 임신성 당뇨 산모(18.7%)보다 높았고,출생아의 저혈당증(6.0%) 및 중환자실 입원율(14.6%)도 더 높은 것으로 나타났다. 임신성 당뇨,비만 여부에 따른 출산 예후 악화(제공=한국보건의료연구원) 
임상적 가치평가 회의에 참석한 전문가들은 비만으로 인한 임신 중 위험을 낮추기 위해 임신 전부터 체질량지수(BMI)를 18.5-22.9kg/m2 범위로 유지하는 것이 가장 바람직하며,임신을 계획하는 경우 체중 감량 노력이 필요하다고 강조했다.
또 임신 중 지나친 다이어트는 피하고,임신 전 BMI에 따라 권장되는 범위 내에서 체중 증가가 이루어져야 한다는 점도 함께 언급했다.
특히‘임신 중에는 운동을 피하고 거동을 조심해야 한다’는 인식은 잘못된 것으로,특별한 의학적 사유가 없는 보통의 임산부라면 하루 30분 이상의 중강도의 신체활동이 권장된다며.임신을 준비하는 부부에게 임신 전후 체중 관리에 대한 교육 및 안내가 강화될 필요가 있다고 전문가들은 제언했다.
