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농진청,착한토끼 토토식생활지침 준수여부 평가지표 개발
청소년용·성인용·노인용으로 구분 이미지투데이 
‘하루에 물(생수·수돗물·보리차 등)을 몇 컵(200㎖ 기준)이나 먹나요’
‘지방이 많은 고기(삼겹살·갈비 등)를 얼마나 자주 드십니까’
‘아침식사(우유나·주스만 먹은 것은 제외)를 얼마나 자주 드십니까’
이 기사를 읽는 독자가‘식생활 실천 체크리스트(점검표)’를 작성할 때 답해야 하는 문항이다.청소년이라면 맨 위,19~64세라면 두번째 질문을 받을 것이다.마지막 문항은 65세 이상에 주어진다.
농촌진흥청은 용인대학교·이화여자대학교·상명대학교 연구진과 공동으로 개인의 식생활 지침 실천 정도를 객관적인 점수로 파악할 수 있는‘식생활 실천 체크리스트’를 개발해 4월30일 온라인 서비스를 개시했다고 최근 밝혔다.체크리스트는‘농식품올바로’누리집 또는 정보무늬(큐알·QR 코드)에 접속해 누구나 무료로 이용할 수 있다.
식생활 실천 체크리스트는 앞서 농림축산식품부·보건복지부·식품의약품안전처가 2021년 내놓은‘한국인을 위한 식생활 지침‘실천 여부를 객관적으로 평가하고자 고안됐다’만성질환 예방을 위한 식품과 영양 섭취‘를 비롯해’건강 체중 유지를 위한 식생활 습관’지속 가능한 식생활 문화' 등 3개 영역으로 구성됐다.
특히 생애주기별 식생활 특성을 반영해‘청소년용(12~18세)’24문항‘성인용(19~64세)’35문항‘노인용(65세 이상)’28문항으로 나눴다.농진청은 서울·경기·충청·호남·영남 등 전국 5개 권역에서 선별한 일반인을 대상으로 점검표를 평가해 최종 문항을 완성했다.
개인이 생애주기에 맞는 식생활 실천 체크리스트를 보고 해당 칸에 표시하면,바카라 사이트 주소 슬롯검증사이트식생활을 잘 실천하고 있는지가 등급(상·중·하)과 점수(100점 만점)로 나타난다.전국 평균 점수도 함께 보여줘 본인의 식생활 상태를 한눈에 파악할 수 있다.
유선미 농촌진흥청 국립식량과학원 식생활영양과장은 “식생활 실천 점검표는 개인의 식생활 실천 수준을 손쉽게 평가하고 점검해 볼 수 있어 유용하다”면서 “우리나라 국민이 건강한 식생활을 누릴 수 있도록 유익한 정보를 지속해서 제공할 계획”이라고 말했다.
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