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진태현이 갑상선암 투병을 고백했다.[사진=진태현 SNS]

배우 진태현(44)이 갑상선암 진단을 받았다고 밝혔다.지난달 아내 박시은과 함께 받은 건강검진에서 발견됐다고 한다.

진태현은 7일 자신의 SNS를 통해 "갑상선암 진단을 받아 수술을 앞두고 있다"며 "초기의 발견으로 아주 작은 크기지만 다른 곳으로 전이가 되기 전에 꼭 수술을 해야 한다"고 고백했다.

이어 그는 "말씀드리지 못하는 개인적인 여러 힘든 일들과 여러 스트레스로 인해 내 마음이 조금 무리했나 보다"며 "하지만 사랑하는 아내와 우리 토르 미르가 옆에서 힘이 되어줘 이 정도로 잘 지낸 거 같다.그리고 마라톤,라이딩으로 열심히 운동해서 내 몸이 버텨준 거 같아 너무 감사하다"고 털어놨다.

그러면서 "앞으로 수술 전까지 촬영 스케줄과 해외 일정 등 약속된 여러 가지 일들도 함께 병행하면서 쉴 때 잘 쉬고 최대한 무리하지 않고 잘 이겨낼 테니 너무 걱정 마라"며 "사람들이 착한 암 느린 암이라고 하지만 암은 암이라 저희 부부가 조금 놀랐지만 언제나 그랬듯이 잘 흘려보내고 이겨내려고 한다"고 말했다.

또 "지금 내 머릿속엔 아내 걱정과 내가 출연하는 프로그램 걱정과 꼭 해내야 하는 하반기 마라톤 대회 훈련 걱정밖에 없다"며 "잘 수술하고 잘 치료해서 암까지도 완벽하게 이겨내는 배우이자 연예인,마라토너의 모습 보여드리겠다"고 다짐했다.

갑상선암,증상 없는 경우 많아…환자 젊으면 초기에 수술하기도

진태현이 투병을 고백한 갑상선암은 목 울대에 위치한 나비 모양 기관인 갑상선에 생긴 암을 말한다.갑상선은 체온 조절과 신진대사 등에 필요한 갑상선 호르몬을 분비하는 역할을 한다.

만약 갑상선 부위에서 멍울이 만져지거나 음식을 삼키기 힘들고 호흡이 곤란하거나 쉰 목소리가 나면 갑상선암을 의심해볼 수 있다.그러나 대부분 특별한 증상이 없는 경우가 많아 진태현처럼 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 대부분이다.

갑상선암 치료를 위해 반드시 수술을 해야 하는 것은 아니다.크기가 1cm 미만으로 작고 림프절 전이,무료 슬롯 핫 라스베가스 슬롯 머신주변 조직 침범,방사선 조사 과거력,가족력이 모두 없으며 중요 구조물과도 떨어져 있다면 추적 관찰을 하며 경과를 지켜보기도 한다.

그러나 크기가 1cm 이상이거나 크기가 작아도 조직의 모습이 좋지 않으면 수술이 필요하다.특히 환자가 젊으면 암이 커질 확률이 높으므로 재발률을 줄이고 수술 범위를 최소화하기 위해 초기에 수술을 하기도 한다.

마라톤 훈련은 수술 후 3개월 지난 뒤 시작하는 것이 안전

한편,진태현은 평소 마라톤을 꾸준히 하고 있으며 수술 후에도 이어갈 계획을 드러냈다.다만 마라톤은 단순한 달리기와 달리 지구력,심폐기능,근지구력,체력이 모두 필요하고,준비 과정에서 훈련 강도가 높다는 점에서 갑상선 수술을 받았다면 특별한 주의가 필요하다.

환자 개인의 회복 속도와 수술 범위,경마 규칙합병증 유무에 따라 차이가 있지만 일단 수술 직후에는 상처 회복에 집중해야 한다.격한 운동은 절대 금물이고,가볍게 실내만 걷는 것이 좋다.상처가 아물면 저강도 산책이나 스트레칭 정도는 가능하지만,달리기나 고강도 유산소 운동은 여전히 이르다.

수술 후 4~8주부터는 걷기에서 천천히 달리기로 점진적인 운동 복귀가 가능하다.가벼운 속도로 10~20분씩 달려보고,피로감이나 통증이 없는지 관찰한다.수술 후 3개월 이상 지나야 본격적인 마라톤 훈련 프로그램에 들어가는 것이 권장된다.

마라톤 복귀 전에는 심전도,심장 초음파 같은 기본 심장 검사를 받는 것이 좋다.특히 중년 이상의 환자라면 필수다.주치의와 상담을 거쳐 혈액검사로 갑상선 수치를 점검하고,몸의 반응을 보며 점진적으로 훈련 강도를 올려가는 것이 안전하다.

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