근육 주사 맞고 운동 - 피뽑고 운동
NO.1: 감기 주사 맞고 운동
NO.2: 근육 주사 맞고 운동
NO.3: 독감주사 맞고 운동
NO.4: 주사 맞고 샤워
NO.5: 주사맞고 운동 디시
NO.6: 프롤로주사 운동 디시
NO.7: 프롤로주사 후 운동
NO.8: 프롤로치료 후 관리
NO.9: 피뽑고 운동
복부 비만이 있는 성인은 고혈압·관절염·당뇨병 등 발생 위험이 1.6~2.3배 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.(사진= 유디두암치과의원 제공) /사진=뉴시스
[파이낸셜뉴스] 나이가 들면서 체중은 크게 변하지 않는데도 유독 뱃살만 늘어나는 이유가 밝혀졌다.
12일 국제 학술지 사이언스에 발표된 연구에 따르면 미국 UCLA 의대와 시티 오브 호프 메디컬센터 연구진은 복부 내장지방이 증가하는 주요 메커니즘으로‘지방세포 전구세포(APC)’의 작용을 지목했다.
기존에는 나이가 들수록 체내 에너지 소비가 줄어들기 때문에,젊을 때와 같은 식습관을 유지하더라도 체중이 증가한다고 여겨졌다.신체 노화 탓에 근육량이 줄기 때문이다.
근육이 감소하면 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지 양인 '기초대사량'이 준다.예전과 같은 양의 음식을 먹어도 에너지로 쓰이지 않고 남는 열량이 많아 살이 잘 찐다는 것이다.
에너지 소비 감소가 중년에 뱃살 찌는 핵심 원인 아니다
그런데 이러한 에너지 소비 감소가 중년에 살이 찌는 핵심 원인은 아니라는 사실이 밝혀졌다.
연구의 공동 저자인 시티 오브 호프 메디컬센터 치옹 왕 교수(분자·세포내분비학)는 "지방 생성을 유도하는 세포의 영향이 중년 뱃살 증가의 핵심"이라며 “노화가 새로운 유형의 성체줄기세포 출현을 촉발하고,특히 복부 주변에 새로운 지방세포 생산을 대량 증가시킨다는 것을 발견했다”라고 설명했다.
연구팀은 20세부터 60세까지는 평균 에너지 소비량이 비슷하다는 점을 확인했다.그럼에도 중년 이후에 뱃살이 늘어나는 이유가 명확하지 않았기 때문에,연구팀은 이를 밝히기 위해 쥐를 모델로 한 실험을 진행했다.
내장 지방은 두 가지 방식으로 증가한다.기존 지방세포가 커지거나,지방세포로 분화할 수 있는 미성숙한‘지방세포 전구세포’(APC)가 새로운 지방세포로 분화하는 것이다.
연구진은 생후 9개월 이내의 젊은 쥐와 인간의 40~65세에 해당하는 생후 12개월 중년 쥐에 각각 APC를 이식해 실험을 진행했다.
그 결과 젊은 쥐에서는 기존 지방세포가 커지며 내장지방이 늘어난 반면,
축구 토토중년 쥐에서는 이식된 APC가 새로운 지방세포로 분화해 내장지방이 크게 증가하는 현상이 관찰됐다.
새로운 지방세포 생성이 주원인.당뇨병,
gba 마작심혈관질환 치료에도 적용 기대
이는 중년기에는 기존 지방세포의 팽창보다는 새로운 지방세포의 생성이 주요한 원인임을 시사한다.
흥미로운 점은 생후 18개월(인간의 노년기)에 해당하는 쥐에서는 이러한 APC의 활성이 감소했다는 사실이다.즉,APC를 통한 지방세포 생성은 주로 중년에 활발히 일어난다는 뜻이다.
이에 따라 중년 만성질환의 주범인 복부 내장 지방 치료도 새로운 방식으로 접근할 필요성이 제기된다.
이번 연구는 중년 이후 복부 비만의 원인을 세포 수준에서 최초로 규명한 것으로,
냉열 슬롯기존의‘운동 부족’또는‘대사 저하’이론을 넘어서는 중요한 발견이다.
연구팀은 “중년기 복부 지방 축적을 억제하려면 지방세포로 분화하는 특정 경로를 표적으로 삼는 새로운 치료 전략이 필요하다”고 강조했다.
학계는 APC가 지방세포로 분화하는 과정에 백혈병 억제 인자 수용체(LIFR),STAT3 단백질 등이 관여한다는 점에서 향후 복부 비만은 물론,당뇨병,심혈관질환,대사증후군 치료에도 적용될 수 있을 것으로 기대하고 있다.
#건강잇슈 #중년뱃살
The 100% privacy-safe noise & occupancy solution