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수많은 다이어트를 해본 효연은 그동안 굶는 다이어트,간헐적 단식,원푸드 다이어트 등 많은 다이어트를 해왔지만 가장 오랜 시간 건강하게 할 수 있는 다이어트를 찾게 되었다면서 이탈리아산 파로를 소개했다.
그녀는 "요즘 파로 덕분에 건강한 다이어트를 하고 있다고 말했다.탄수화물은 살이 찌는 주범이라고 할 수 있는데 다이어트를 한다고 해서 극단적으로 탄수화물을 안 먹을 수는 없다"면서 "여러 시도 끝에 장기간 행복하게 먹으며 다이어트를 할 수 있는 아이를 찾았다"며 연어와 샐러드를 파로와 함께 곁들여 요리를 해 멤버들과 함께 나눴다.
영상에서 소개된 제품은 르셀란테 그라노토스칸 파로로 저당,헌터x헌터 1권저탄수,고단백,헌터x헌터 1권고식이섬유의 스팩을 가지고 있다.12,헌터x헌터 1권000년 전부터 재배되기 시작한 최초의 고대곡물로 세 종류의 밀을 통칭하여 파로라고 불린다.
생산량을 늘리기 위해 개량된 현대의 곡물에 비해 고대 곡물은 함유한 영양소가 다양하고 풍부하다는 특징을 가지고 있다.또한 이탈리아 토스카나 지역의 파로는 화학 비료 사용이 금지될 정도로 이탈리아 농림식품부의 엄격한 가이드에 따라 재배된다.고도가 높고 척박한 환경에서 자라는 만큼 곡물의 품질 또한 우수해,헌터x헌터 1권우리나라 농촌진흥청에서 '주목해야 할 열 가지 고대 작물'로 꼽기도 했다.
파로는 당 함량이 낮아 혈당 급상승을 억제하는 '저당' 식품이다.이탈리아 농림식품부 자료에 따르면 파로 100g당 0.87g의 당이 함유돼 있다.이는 저당 곡물로 잘 알려진 카무트(100g당 7.84g)의 9분의 1 수준이며,헌터x헌터 1권퀴노아(5.3g)나 완두콩(4g)보다 낮은 수치로 저당을 찾는 요즘 현대인들에게 딱 맞는 아이템이 아닐까.
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：법원 판결에 항소 절차를 진행 중인 머스크는 수임료 요구에 대해서도 이의를 제기할 것으로 전망된다.
헌터x헌터 1권,반면 당 지도부는 전날 심야 최고위원회를 연 끝에 홍영표 의원의 지역구인 인천 부평을에 이동주 의원과 박선원 전 국정원 차장의 양자 경선을 치르는 방안을 원안대로 의결했다고 2일 새벽에 밝혔다.