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기사와 무관한 참고 사진.게티이미지뱅크 
여러분은 어릴 적 어떤 자녀였나요.부모님과 함께했던 잊을 수 없는 추억이 있나요.혹은 시간을 돌이키고 싶을 만큼 후회가 되는 순간이 있을까요.여기,아들과의 말다툼으로 마음에 큰 상처를 입었다는 한 엄마가 있습니다.지난달 25일 한 온라인 커뮤니티에 올라온 사연입니다.
엄마 A씨는 홀로 고등학교 3학년 아들을 키우는‘가장’입니다.그는 아무리 힘들어도 누군가에게 자신의 이야기를 하는 편은 아니라고 합니다.그런데 얼마 전,한게임 포커 100 억 시세익명의 공간을 빌려 하소연을 하고 싶을 만큼 속상한 일이 있었습니다.학업 문제로 갈등을 빚던 아들에게‘막말’을 들은 것입니다.
아들은 A씨의 학벌을 언급하며 비난했다고 합니다.A씨가 성적 문제로 아들을 다그친 것은 아니었다고 해요.잦은 지각 등 학업 태도를 지적했는데,아들도 그간 힘겨운 일이 많았던 모양인지 감정을 터트린 것이죠.가정을 살뜰히 챙겨온 A씨는 아들의 사과에도 좀처럼 마음이 풀리지 않을 정도로 큰 충격을 받았다고 했습니다.
가장 소중한 존재이지만,때로는 상처를 주고받기도 하는 가족.매일 마주해야 하는 가족과 갈등이 생겼을 때 우리는 어떤 방법으로 현명하게 대처할 수 있을까요?
전문가들은 우선 그 말이 자신에게 유독 상처가 된 이유를 들여다봐야 한다고 말합니다.해당 발언이 혹시 내면의 상처 혹은 결핍을 건드린 건 아닌지를요.심리상담소‘안녕마음’의 최은비 원장은 “먼저 나에 대해 알아야 한다”며 “상대를 원망하기보다 주변의 가까운 사람과 대화하며 내가 유독 그 말에 화가 난 이유를 살펴보는 게 유용할 수 있다”고 말했습니다.
만약 대화로 오해를 풀고 싶다면 상대의 감정을 헤아려 보는 것도 방법입니다.최 원장은 “아마 아들도 화가 나는 마음에 불쑥 말을 뱉어놓고 깜짝 놀랐을 것”이라며 “대화를 시작할 때‘사실 내가 그 말에 기분이 나빴는데,김나성 마작강의너도 많이 놀랐지’라고 얘기하면 아들이 더욱 편안하게 자신의 마음을 털어놓을 수 있다”고 조언했습니다.
가족은 위안을 주는 만큼 상처 또한 줄 수 있는 존재라고 합니다.로뎀상담연구소의 B 상담사는 “부모와 자녀는 서로를 동일시하는 경향이 있기 때문에 다른 사람의 말보다 더 크게 아플 수 있다”고 말했습니다.상처를 잊기 위해서는 그 감정에 머물러 있지 말고 상대로 인해 기쁘고,토토 앱 다운로드감사했던 일을 반복해 떠올려 보는 게 좋다고 합니다.
혹시 최근 가족으로 인해 감정이 상했던 경험이 있다면 이 조언들을 참고해 대화해 보는 건 어떨까요?내가 이토록 화가 나는 건 그만큼 가족을 사랑하기 때문이라고 생각하면서요.여러분의 가정에 행복과 평안이 가득하기를 소망합니다.
