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와파린 등 항응고제를 복용할 때 비타민K가 풍부한 청국장,시금치 등을 과다섭취하면 약효가 떨어질 수 있다./사진=클립아트코리아
복용 중인 약이 있다면,광주 포토케이크평소보다 음식 섭취에 주의해야 한다.약 성분과 맞지 않는 음식을 먹으면 약효가 떨어지는 것은 물론,부작용을 일으킬 수도 있기 때문이다.
혈전 발생을 막기 위해,혈전을 녹이는 약인 와파린을 복용 중인 사람은 청국장을 지나치게 먹지 않는 게 좋다.청국장에는 혈액 응고를 돕는 비타민K가 풍부해 항응고제와 함께 먹으면 약효가 떨어질 수 있다.와파린을 복용하는 동안 비타민K가 들어있는 음식을 전혀 먹지 말아야 하는 것은 아니지만,과도한 양을 섭취하진 말아야 한다.비타민K가 많이 든 음식으로는 ▲시금치,광주 포토케이크근대,순무,상추,양상추,광주 포토케이크양배추,브로콜리 등 녹색 채소류 ▲각종 콩류 ▲아보카도,석류 등 과일 ▲소간,돼지 간,닭 간,베이컨 등 육류가 대표적이다.
빈혈을 치료하려 먹는 철분제를 ▲녹차 ▲홍차 ▲우롱차 같은 차 종류와 함께 복용해선 안 된다.철분제는 대개 흰색의 정제나 캡슐 형태이며,내용물은 검은 철가루다.우리 몸이 필요로 하는 철분은‘환원철’이라는 산화되지 않은 철분이다.환원철을 녹차나 홍차와 함께 복용하면 차에 함유된 타닌이라는 성분에 의해 산화된다.타닌은 위장 내에 30분 정도 머물기 때문에 철분제를 복용하기 30분 전후로는 차를 마시지 말아야 한다.
감기약이나 진통제에는 카페인 성분이 함유돼 있어,▲커피 ▲초콜릿 ▲에너지음료 같이 카페인 함량이 높은 식품과 함께 복용하면 과다 복용으로 부작용이 생길 수 있다.카페인의 부작용으로는 맥박 수 증가,두근거림,광주 포토케이크불면증 등이 있다.심장질환이 있는 사람에겐 특히 해로우니 주의하는 게 좋다.
항생제는 우유,광주 포토케이크술,커피와 상극이다.약 성분 중 ▲시플로플록사신 ▲레보플록사신 ▲오플록사신이 함유된 항생제,테트라사이클린 성분의 항생제는 우유,낙농제품,제산제,철성분이 든 비타민과 함께 복용하면 약 성분이 체내 흡수되지 않고 바로 배출돼 약효가 사라진다.이런 음식은 항생제 복용 두 시간 이후 먹는 것이 좋다.
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:특히 지난달 31일 발표된 ‘제11차 전기본’에서 원전과 재생에너지 등 발전소 건설 규모가 더 늘어나게 되면서, 지금 주어진 시간을 놓치면 손을 쓰기 어려워질 순간을 맞게 된다는 우려까지 나온다.
광주 포토케이크,로이터통신은 유럽항공안전청(EASA)을 인용해 “중국 여객기는 2026년까지 승인받기에는 너무 이르다”며 “EU 감시국이 이 여객기를 승인하는 데 ‘필요한 모든 시간’이 걸릴 것”이라고 보도하기도 했다.