레고 토마스 - ID=2024-12-16%2Fsitajs.html

NO.1: 레고 토마스

서울 시내의 한 대형마트에 진열된 설탕.[연합]

[헤럴드경제=김성훈 기자] 카페에서 파는 스무디 한 컵에 평균적으로 각설탕 17개 분량의 당이 들어 있는 것으로 나타났다.

서울시보건환경연구원은 지난 4∼6월 중·소형 커피·음료 전문점의 스무디 93종을 분석한 결과,스무디 한 컵에 들어 있는 당 함량은 평균 52.2g으로 각설탕 17개 분량에 달했다고 8일 밝혔다.

한국인 영양소 섭취기준과 비교해,레고 토마스한 컵만 마셔도 1일 섭취 기준치의 절반 이상을 먹게 되는 셈이다.

당 함량이 무려 94.6g이 되는 스무디도 있었다.

연구원은 음료 주문 시 당도 조절을 요청하면 당 함량이 얼마나 줄어드는지도 분석했다.당도 수준은 기존 당도,레고 토마스'덜 달게','반으로 달게' 세 단계로 구분해 조사한 결과 '덜 달게'의 경우 당 함량이 평균 15%,'반으로 달게'는 평균 40% 줄었다.

박주성 서울시보건환경연구원장은 "스무디와 같은 고당 음료의 당 섭취를 줄이기 위해서는 '덜 단 맛'을 선택할 수 있는 소비 환경이 필요하다"며 "앞으로도 다양한 영양 정보를 조사해 제공할 것"이라고 말했다.

미국의 영양학자인 대릴 지오프리가 최근 출간한 책 '설탕 중독'에 따르면,설탕은 몸에 들어가 '당화'를 일으킨다.포도당 분자가 단백질이나 지방 분자와 결합할 때 나오는 반응을 말한다.당화는 염증을 유발하고,조직을 산화시킨다.산화는 쇠마저도 부식시키는 강렬한 반응이며 노화의 주요 요인이다.당화로 인한 손상은 혈관 벽의 콜라젠을 약화해 고혈압을 초래하고,레고 토마스뇌졸중과 동맥류,노인성 반점 및 주름진 피부를 유발할 수 있다.나아가 알츠하이머병과 치매를 일으키는 뇌의 플라크 형성에도 일조한다.이 밖에도 피로,레고 토마스성욕 감퇴,관절 통증,레고 토마스암,레고 토마스심장병과 같은 문제도 불러일으킨다.

레고 토마스

：전날 최윤호 삼성SDI 사장은 서울 코엑스에서 열린 인터배터리 2024에서 "46파이 배터리의 양산 준비는 끝냈다"며 "고객에 따라서 양산 시기를 조절해서 진행할 계획"이라고 설명했다.

레고 토마스,▷김태현 : 지금 민주당은 왜, 근본적인 문제는 어디에 있다고 보세요?▶서용주 : 일단은.