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조회수 100만회 넘는 '살 빠지는 주파수'
'장원영 되는 주파수' 등 종류도 천차만별
전문가들 "근거 없어…플라시보 효과일 것"

조회수 140만회를 기록한 '살 빠지는 주파수' 썸네일/사진 출처=유튜브 채널 타타타로
"이거 듣고 40kg 감량했습니다.감사합니다."

여름철로 접어들면서 체중 관리를 위해 유튜브 등에서 '혈당관리','공복유산소' 등 다양한 방법을 찾는 이들이 늘어나는 가운데 이색 다이어트가 화제가 됐다.고개를 갸웃거리게 만드는 '주파수 다이어트'다.자는 동안 특정 주파수 대역의 소리가 나오는 영상을 틀고 자면 체중 감량에 도움이 된다는 게 골자다.6일 기준 체중감량을 도와준다는 주파수 영상 중 가장 높은 조회수를 기록하고 있는 건 '살 빠지는 주파수,지방을 활활 태우기' 제목의 콘텐츠다.조회수만 무려 140만회에 달한다.이 영상에 '좋아요' 2만개,댓글도 4200여개가 달렸다.

"몸무게가 155.7kg이었는데 이거 듣다보니 94.4kg까지 빠졌다"거나 "야식 땡길 때 틀어놓으면 확실히 음식 생각이 안 난다","67kg에서 50kg까지 체중을 감량했다.감사하다" 같이 이 방법으로 나름의 효과를 봤다는 반응이 줄을 잇는다.

이뿐 아니라 '살빠지는 체질 만드는 주파수',5유로 무료 카지노 보너스'다이어트 디톡스 주파수',입맛이 사라지는 주파수'는 물론 '이중턱,턱살,목살이 빠지는 주파수',5유로 무료 카지노 보너스'허벅지,5유로 무료 카지노 보너스하체비만 줄이는 주파수' 등 특정 부위의 살을 빼준다는 주파수 영상이 여럿 게시됐다.이들 영상 역시 적게는 수만,많게는 수십만회의 조회수를 기록했다.

체중 감량을 도와준다는 주파수 영상은 정말 효과가 있을까.실제로 20~30대 남녀 6명 대상으로 2~5일간 해당 주파수 영상을 청취하게 하고 체중을 비교해본 결과,6명 중 2명은 체중변화가 없었고 나머지 4명은 1~2kg 정도 체중 변화를 경험한 것으로 파악됐다.

2~5일간 실험에 참여한 참여자들의 체중 변화/사진=유지희 기자
5일간 체중감량 주파수를 들은 대학원생 유 모씨(29)의 실험 시작과 종료 시점 체중은 모두 88.2kg로 동일했다.2일간 해당 주파수를 청취한 취업준비생 이 모씨(25)의 체중 변화는 시작체중 61.9kg에서 60.2kg로,5유로 무료 카지노 보너스아나운서 김 모씨(30)는 시작 체중 42kg에서 41kg로 1~2kg의 체중변화를 경험했다.그러나 이정도 체중 변화는 하루 사이에도 식사량과 수분량에 따라 얼마든지 달라질 수 있기 때문에 별다른 효과가 있다고 보긴 어렵다.

이상운 동아방송예술대 방송기술과 교수는 "특정 주파수를 듣고 체중을 감량했다는 건 과학적인 근거가 없다"면서 "만약 주파수를 듣는 것만으로 살이 빠졌다면 해당 주파수 영상 소리를 듣다가 숙면을 취하지 못해 그랬을 거라는 추측밖에 할 수 없다"고 말했다.서울 구로구 소재 헬스장을 운영하는 트레이너 박모 씨도 "주파수를 듣고 몇십kg가 빠졌다는 건 말이 안 된다.체중 감량은 식이조절과 운동 병행을 추천한다"고 덧붙였다.

조회수 140만회를 기록한 '살 빠지는 주파수' 썸네일/사진 출처=유튜브 채널 타타타로일각에서는 이런 근거없는 주파수 영상이 10대~30대 중심으로 퍼지는 데에는 심리적 불안감이 작용한 것이란 시선도 있다.현재 유튜브에는 살빠지는 주파수 영상 외에도 '합격 주파수',5유로 무료 카지노 보너스'재회 주파수','장원영 얼굴 되는 주파수','7분 안에 햄스터가 되는 주파수' 등 다양하고 황당한 종류의 관련 영상들이 올라와 있다.

연인과의 재회 주파수 영상을 오랜 기간 들은 적 있다는 이모 씨(24)는 "이별 당시 아무것도 할 수 없으니 지푸라기라도 잡는 심정으로 재회 주파수 영상을 청취한 적 있다.지금 생각하면 말도 안 되지만 당시엔 심적으로 너무 힘들어 의지하게 되더라"라고 털어놓았다.

이에 대해 이동귀 연세대 심리학과 교수는 "사람들은 불안하고 불확실한 상황에서 참조할 수 있는 기준인 참조 근거를 찾는다.어떠한 정보를 접했을 때 반신반의 하는 경우가 많아 또래의 의견과 리뷰에 많이 의존하게 된다"면서 "(주파수 영상이) 효과가 있다고 주장하는 사람들에게는 주파수 자체보다는 심리학적으로 플라시보(위약) 효과가 작용했을 것"이라고 분석했다.

잘만 이용한다면 나름의 긍정적 효과를 볼 수 있다는 목소리도 있다.곽금주 서울대 심리학과 교수는 "음악과 주파수의 영향이라기보단 이 영상을 통해 스스로에게 긍정적인 생각과 예언,암시를 불어넣는 것"이라며 "때에 따라 자기 믿음을 최대치로 끌어올려 결국 목표를 이루는 일종의 부스터 역할을 하기도 한다"고 설명했다.

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