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WHO “2050년 세계 인구 절반 근시” 전망
디지털화면 노출 1~4시간,한국 웹툰 플랫폼 순위위험도 급격히↑ 게티이미지뱅크 
하루에 스마트폰‧태블릿‧컴퓨터 등 디지털화면 노출 시간이 1시간 늘어날수록 근시 발생 확률이 21%씩 증가하는 것으로 나타났다.어린 연령대에서 근시 발생 가능성이 더욱 높았고,여러 디지털 기기를 동시에 사용하는 경우 개별 기기만 쓰는 것보다 근시 위험이 크게 뛰었다.
서울대병원 안과 김영국 교수팀은 2024년 11월까지 발표된 45건의 연구를 종합 분석,디지털화면 노출시간과 근시 발생 위험 간 상관관계를 분석한 연구결과를 24일 발표했다.33만5,524명의 데이터를 기반으로 디지털 기기 사용 시간이 늘수록 근시 발생 확률이 어떻게 변하는지 살펴본 것이다.
근시는 망막 위에 맺혀야 하는 초점이 망막 앞에 맺혀 먼 곳은 잘 안 보이고 가까운 곳은 잘 보이는 질환을 말한다.앞서 세계보건기구(WHO)는 2050년까지 전 세계 인구의 절반이 근시를 겪을 것으로 전망했다.근시의 진행 속도와 정도가 심각해지면서 황반변성과 망막박리,룰렛 온라인 무료 재미녹내장 등 근시에 따른 시력 장애 위험도 덩달아 커지는 상황이다.황반변성은 눈의 중심부인 황반이 변성되는 퇴행성 질환으로 시력 저하를 유발한다.망막박리는 망막이 안구 내벽에서 떨어져 들뜨는 병이다.시야 결손이 나타나고 심할 경우 실명할 수도 있다.
연구진은 디지털화면 노출 시간과 근시 발생 위험의 상관관계 분석을 위해 선형‧비선형 모형을 적용했다.선형 분석은 디지털화면 노출 시간이 증가할수록 근시 발생 위험이 일정한 비율로 증가하는 영향을 평가하고자,비선형 분석은 디지털화면 노출 시간이 늘어날수록 위험 증가가 어떻게 변하는지 살펴보기 위해 사용했다.
선형 분석 결과,디지털화면 노출 시간이 하루에 1시간 증가할 때마다 근시 발생 위험이 평균 21% 상승했다.비선형 분석에선 디지털화면에 노출된 시간이 1시간일 때부터 근시 발생 위험이 유의미하게 증가하기 시작해 1~4시간 구간에서 급격히 상승하는 것으로 나타났다.하루 1시간 노출 시 근시 발생 위험은 5%였으나 2시간에선 29%,3시간 노출 시엔 65%까지 치솟았다.노출 시간이 4시간일 경우엔 위험도가 약 2배 증가하지만,100개의 무료 슬롯그 이후엔 증가 속도가 다소 완만해지는 경향을 보였다.
김 교수는 “하루 4시간 미만으로 디지털화면 노출 시간을 제한하는 것이 근시 예방에 도움이 될 수 있다”고 말했다.이번 연구는 미국의학협회에서 발간하는 학술지‘JAMA 네트워크 오픈’최신호에 게재됐다.
