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작은 변화 알아차리고 긍정적으로 반응해주면 부부 관계도 달라집니다【오마이뉴스의 모토는 '모든 시민은 기자다'입니다.시민 개인의 일상을 소재로 한 '사는 이야기'도 뉴스로 싣고 있습니다.당신의 살아가는 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다.당신의 이야기를 들려주세요.】
"여보,이것 좀 먹어 봐."
남편에게 커피와 과자를 건넸다.그것도 내가 아끼는 찻잔과 접시에 담아,평소엔 잘 하지 않는 애교까지 장착해서 말이다.남편은 어리둥절해하며 눈을 휘둥그레 뜨고 말했다.
"그래,고마워.잘 먹을게."
▲ 상대방의 행동 변화에 대해 긍정적인 반응 보이기 ⓒ 최윤진 
싫지 않은 내색이다.남편은 한 번씩 집에서 요리를 한다.내가 잘 만들지 않는 음식,나보다 더 맛있게 만드는 음식을 주로 요리하는데 떡볶이,김치찌개,김치볶음밥,소고기 고추장볶음,짜장 같은 것들이다.
주말을 맞아 아이와 도서관에 다녀왔는데 그동안 남편이 김치찌개를 끓여 놓았다.남편이 음식을 만들면,내가 하지 않아도 돼서 편하고 좋기도 하지만 뒷정리를 제대로 해두지 않아 더 귀찮고 짜증이 날 때가 많다.
남편이 생각하는 뒷정리는 양념통을 제자리에 갖다 놓는 것,사용한 조리 도구를 싱크대에 넣어 두는 것이다.반면 내가 생각하는 뒷정리는 행주로 인덕션과 그 주위를 닦는 것,사용한 조리 도구를 설거지 하는 것까지다.
남편이 요리를 하면 우리는 이런 뒷정리에 대한 의견 차이로 "이럴 거면 요리하지 마","잔소리 좀 그만해"와 같은 날 선 말을 주고받기 일쑤였다.집안 분위기는 순식간에 냉랭해지곤 했다.
아이와 도서관에 다녀온 그날도 나는 집에 들어서자마자 주방 곳곳을 스캔하느라 바빴다.어질러져 있어야 할 주방이 내 예상과는 달리 말끔했다.남편은 행주까지 빨고 있었다.속으론 '이 사람이 웬일이야' 했지만 "오~ 맛있는 냄새.뒷정리까지 다 해 놨네.고생했어"라고 말했다.
남편의 어깨가 올라가는 듯 보였다.기분이 좋았던 나는 그렇게 남편에게 커피와 과자를 건넸던 것이다.주말 내내 집안 분위기가 화목했던 건 말할 것도 없었다.
남편과의 화목한 관계를 가능하게 했던 것 무엇이었을까?우선,남편의 행동 변화가 있다.남편은 요리 후 (내가 생각하는) 뒷정리하지 않던 행동에 변화를 주어 깨끗하게 정리했다.이것은 관계 개선을 위한 신호탄이었다.
나의 행동 또한 화목한 관계를 가능하게 했다.그런 남편의 변화를 인지하고 칭찬해 준 것과 기분이 좋아진 상태에서 커피와 과자를 준비해 준 것이다.남편을 칭찬해 준 것은 남편이 같은 행동을 반복할 가능성을 높이는 긍정적 강화 효과를 줄 것이다.예쁜 그릇에 커피와 과자를 담아 준비해 준 것은 따뜻한 상호작용이 계속되게 하는 역할을 했다.
남편의 행동(뒷정리)이 없었다면,내가 기분 좋게 반응할 기회도 없었을 것이다.하지만 그 행동을 긍정적으로 받아들이고 화목한 분위기로 연결한 건 나의 반응 덕분이었다.
만약 내가 무심했거나 '이제야 좀 제대로 하네' 같은 핀잔을 주었다면,남편은 노력했음에도 마음에 상처를 입고 풀이 죽거나 화를 낼 수도 있었을 것이다.결국,무료 신용 슬롯 게임남편의 행동이 화목한 관계의 시작점이라면 나의 행동은 화목한 관계를 유지하고 더 돈독하게 만드는 역할을 했다고 할 수 있다.
우리는 끊임없이 타인과 관계를 맺으며 살아가고 있다.모든 관계가 이상적이고 편안하면 좋겠지만 불편함을 느끼고 문제가 발생하는 경우가 적지 않다.주위에는 도무지 이해되지 않는 사람들이 존재하고,감정을 소모하며 이들과 어쩔 수 없이 관계를 유지하기도 한다.
▲ 우리는 끊임없이 타인과 관계를 맺으며 살아가고 있다 ⓒ Pixabay(Dim How) 
변하지 않으면 바뀌는 건 없다.부부관계,고부 관계,직장 상사나 후배,동료와의 관계,친구 관계 등 누구와의 관계에서건,홀덤 9링 핸드레인지행동에 작은 변화를 줘보는 것과 누군가 그런 행동을 했을 때 긍정적인 반응을 보이는 것은 관계 개선을 위해 꼭 필요하고 우리가 노력해야 할 부분이다.내가 먼저 반갑게 인사하고 썰렁한 농담일지라도 건네보는 건 어떨까?상대방이 그렇게 했을 때는 웃으며 받아주고 대화를 이어 나가려 노력해 보면 어떨까?
덧붙이는 글 | 이 기사는 제 블로그에도 실립니다.
