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아내 허리 컨디션이 빨리 회복하길 기대하면서【오마이뉴스의 모토는 '모든 시민은 기자다'입니다.시민 개인의 일상을 소재로 한 '사는 이야기'도 뉴스로 싣고 있습니다.당신의 살아가는 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다.당신의 이야기를 들려주세요.】
우리 부부는 건강을 챙기려 매일 산책을 함께 한다.주민센터 헬스장에도 저녁에 같이 다니고 있다.동네 헬스장은 다닌 지 제법 오래됐다.
헬스장에는 우리 부부처럼 함께 운동하는 사람이 거의 없다.
부부가 이런저런 운동과 취미를 함께 즐긴다고 하는데,바카라 첫충 양방헬스장에서는 유독 부부를 볼 수 없는 게 이상하다.헬스장에는 남성보다 여성이 훨씬 많다.어쩌면 남편을 대동하지 않거나 부부들이 운동하는 취미가 전혀 다르기 때문인지도 모른다.
어쨌든 우리 부부는 항상 같이 다니다 보니,네이버 야구 승부예측헬스장에서 남의 눈에 신기하고 묘한 사람들로 주목받고 있다.얼마 전에는 우리 부부를 시샘하는 사람도 있다고 전해 들었다.
함께 운동하면 그 효과가 높아진다고 한다.사실 우리 부부에게는 적용되지 않는 얘기인 것 같다.내가 코치하는 것도 아니며 각자 자기 운동에 집중할 뿐이라서다.
나는 헬스장에서 팔굽혀펴기와 자전거 타기 두 가지 운동만 한다.아내는 트레드밀을 시작으로 덜덜이와 자전거타기 등 여러 가지 종목을 즐기고 있다.이처럼 한 시간의 운동이 스트레스를 줄여주고 무엇보다 단조로운 부부생활에 활기력을 불어넣는다.
이렇듯 운동하는 일상이지만 기대만큼 건강을 보증하는 것은 아니라는 사실을 요즘 부쩍 체감하고 있다.운동을 계속하려고 노력 중이면서도 몸이 좋아지기는커녕 자주 골골하고 컨디션이 들쭉날쭉 할 때가 많다.
헬스장에서 우리보다 훨씬 윗 연배인 한 노인이 "아프기 때문에 그럴수록 운동한다"고 말한 의미를 이제야 조금 깨닫는다.나이 들어 힘들어도,그렇다고 운동마저 하지 않으면 몸은 더욱 굳어지고 노화는 가속화된다는 예기다.
나는 아내가 운동하는 걸 멀리서 지켜볼 뿐이다.헬스장에서 부부가 너무 말이 많거나 가까이 지내는 것도 사실 조금 과한 것 같아서다.
아내의 운동을 보면 그날 컨디션이 어떤지 대충 짐작할 수 있다.오래 관찰한 나만의 노하우이다.
그런 아내가 요즘은 운동을 쉬고 있다.갑작스레 허리에 원인 모를 통증이 왔기 때문이다.운동하다 무리했거나 근육이 뭉친 것으로 추정된다.
처음에는 통증을 스트레칭과 가벼운 운동으로 풀어볼까 했는데,시간이 갈수록 그게 아니었다.되레 상황이 도지고 말았다.
하여 지금 아내는 운동을 잠시 포기하고 한의원을 찾아 침을 맞고 찜질로 허리 통증을 다스리고 있다.덕분에 나도 운동을 쉬고 있다.아내가 나 혼자라도 헬스장에서 운동하라고 채근하지만 마음이 잘 내키지가 않는다.
혼자 가면 사실 운동할 기분도 나지 않는다.차라리 운동을 포기하고 아픈 아내 곁을 지키는 것이 마음이 편할듯 싶다.
우리 부부가 헬스장에 건강만을,헥사 게임운동만을 위해 가는 것이 아니란 사실을 새롭게 알게 됐다.정신적으로 서로 의지하고 함께 공감하는 시간이 내게 매우 소중하다는 걸 다시금 느낀다.
전문가들도 운동이 어느 것이든 부부가 함께 할 것을 자주 권장하고 있다.서로 교감하는 프로그램 중에 운동만 한 것이 없기 때문이다.
아내가 빨리 컨디션을 회복해 함께 운동했으면 좋겠다.앞으로 일주일이면 다 나을 것으로 예상한다.
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