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사진=게티이미지뱅크 
나이들면 원래 목과 손 피부에 주름이 생긴다.그러나 피부 노화를 촉진하는 습관을 지닌 사람들은 남보다 빨리 피부가 쭈글해질 수 있다.피부가 조금이라도 더 오래 팽팽하길 바란다면 어떤 습관부터 고쳐야 할까?
그간 목과 손에 화장품을 바르지 않았다면,몽카바 캐리어지금부터라도 바른다.면목과 손등은 얼굴보다 피부가 얇고,피지선이 적어 쉽게 건조해진다.얼굴만큼 신경 써서 보습 제품을 발라야 한다.손을 씻은 후엔 보습 제품을 손톱,손등,손목 위쪽까지 충분히 발라준다.손가락 사이사이를 꾹꾹 누르며 혈액순환을 활발하게 하는 것도 피부 탄력 증진에 도움이 된다.세안하고 얼굴에 바르는 영양크림 역시 목까지 발라주는 게 좋다.위에서 아래 말고,아래에서 위로 가볍게 쓸어올리듯 발라야 목주름이 예방된다.자외선 차단제도 아낌없이 써야 한다.자외선은 피부 탄력 섬유로 불리는 엘라스틴과 콜라겐을 파괴해 피부 노화를 앞당기기 때문이다.
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평소에 바른 자세를 유지하는 것도 도움된다.목을 숙인 채 오래 있으면 목 피부가 접힌 곳에 주름이 생길 수밖에 없다.걸을 때 바닥을 보지 말고,몽카바 캐리어허리를 곧게 편 채 목을 꼿꼿이 세운다.시선은 아래보다 위를 보며 걷는다.잘 때도 지나치게 높은 베개를 쓰지 않는다.장시간 비스듬히 누워 TV나 휴대폰을 보는 것도 금물이다.정자세로 눕지 않으면 목 곳곳에 주름이 잘 생긴다.
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