NO.1: 하노이 다낭 기차
NO.2: 하노이 다낭 기차 시간
NO.3: 하노이 다낭 기차표
NO.4: 하노이 다낭 슬리핑 기차
NO.5: 하노이 다낭 럭셔리 기차
남성의 암 발병률과 사망률이 2050년까지 급증할 것이라는 연구결과가 나왔다.
호주 퀸즐랜드대 하브타무 멜리 비즈아예후 박사 연구팀은 185개국의 30개 암 유형별로 나뉜 인구데이터를 분석해 인구통계학적으로 2050년 남성의 암 발생률 및 사망률을 예측한 연구 결과를 12일(현지시각) 미국 암 환자 전문 저널인 '캔서'(Cancer)에 발표했다고 밝혔다.
연구팀은 2022년 1030만 건인 남성의 전체 암 발병 건수가 2050년엔 1900만 건으로 84% 증가할 것으로 예상했다.특히 암으로 인한 사망자 수도 2022년 540만 명에서 2050년 1050만 명으로 93% 늘어난다고 관측했다.특히 65세 이상 남성의 사망자 수는 117% 증가할 것으로 전망하기도 했다.
연구팀은 '소득'과 '기대수명'이 낮은 국가에서 암으로 인한 사망자 수가 더 빠르게 증가한다고 덧붙였다.아울러 2022년에서 2050년 사이에 아프리카와 지중해 동부 지역에서 암 발병 건수와 사망자 수가 2.5배 급증한다고 부연했다.
연구팀은 "남성이 여성보다 흡연과 음주를 더 많이 하므로 암 발병률과 암 관련 사망률이 더 높다"며 "또한 남성은 직장에서 발암 물질에 노출될 가능성이 더 높지만 암 검진을 받을 가능성은 더 낮다"고 전했다.세계보건기구(WHO)의 2022년 데이터에 따르면 전 세계적으로 흡연 인구는 12억5000만명이다.
또 65세 이상 노년기 남성은 암 발병 건수는 2022년 600만건에서 2050년 1310만건으로 급증할 것으로 예상했으며,동기간 사망자 수도 340만명에서 770만명으로 늘어난다고 예측했다.이는 노년기 남성은 여성과 달리 병이 더 진행된 후에 진단이 이뤄지는 일이 많고,건강 관리 비용을 감당할 수 없는 사례가 많기 때문으로 풀이된다.
비즈아예후 박사는 "노년기 남성은 질적으로 향상된 암 검진 프로그램과 적절한 치료가 필요하다"며 "암 위험을 낮추기 위해 흡연을 피하고 건강한 체중을 유지하고 음주를 제한해야 한다"고 설명했다.아울러 적색육과 가공육 보다는 과일과 채소를 선택하고 충분한 수면을 취해야 한다고 전했다.또 규칙적으로 운동하고 햇빛으로부터 피부를 보호하는 것도 강조했다.
암은 개인의 건강 생활 실천과 국가의 지원을 통해 예방 가능한 질환으로,국가암정보센터가 밝힌 '국민 암예방 수칙'은 다음과 같다.
△담배를 피우지 말고,하노이 다낭 기차남이 피우는 담배 연기도 피하기 △채소와 과일을 충분하게 먹고,하노이 다낭 기차다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 △음식을 짜지 않게 먹고,탄 음식을 먹지 않기 △암 예방을 위하여 하루 한 두 잔의 소량 음주도 피하기 △주 5회 이상,하루 30분 이상,땀이 날 정도로 걷거나 운동하기 △자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 △예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기 △성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기 △발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기 △암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기