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1일1팩 효과적인 피부 유형은
“피부 타입 따라 팩 고르고,주기도 달리하는 게 효과적”
40대 A씨는 ‘1일1팩’을 위해 개당 백원대의 마스크팩을 구입해 매일 사용해왔다.팩을 붙이기 위해 매일 각질 제거 팩도 이용했다. 각질 제거팩을 통해 피부를 매끄럽게 정리한 뒤 최대한 영양분을 흡수시키기 위해서였다.귀찮음 때문에 이를 하지 못하는 날에는 왠지 더 늙어가는 기분에 자책감이 들기도 했다.
사진= 게티이미지뱅크 그런데 이렇게 관리할수록 턱 주변의 피지가 더 도드라지는 현상이 나타나기 시작했다.턱 주변 피부를 손가락으로 잡아당기면 동글동글 알알이 박힌 피지가 단체로 고개를 들었다.피지∙여드름 압출기로 짜내는 게 쉽지 않아 양쪽 손톱으로 압박을 가해 밀어올리다 보면 한동안 해당 부위에 피부 변색이 일어나기도 했다. 
A씨의 ‘1일1팩’은 잘못된 습관일까.
정답은 피부 미용을 위해 매일 마스크팩을 붙이는‘1일1팩’의 효과는 사람에 따라 다르고,어떤 마스크팩을 붙이냐에 따라 다르다는 것이다.
지성 피부에 매일 고영양 마스크팩을 붙이면 A씨 사례처럼 영양 과잉으로 모공이 막혀 피지가 증가하거나 단단해지고,랜덤 뽑기 룰렛여드름과 트러블도 유발할 수 있다.
건성∙민감성 피부 ‘수분팩’은 OK
건성 피부에 매일 수분(보습)팩을 올려주는 1일1팩은 피부 건강에 도움이 된다.피부가 촉촉해지고 피부 장벽이 강화되는 효과를 볼 수 있다. 마스크팩은 성분 흡수력이 높은 만큼 자신에게 맞는 성분을 고르는 게 중요하다.
사진= 게티이미지뱅크 마스크팩은 피부과에서 국소치료를 할 때 사용하는 방법 중 하나인 ‘밀봉요법’(Occlusive Dressing Treatment)에서 착안해 고안됐다. 밀봉요법은 피부의 온도와 습도를 높게 해 성분 흡수율을 10배에서 많게는 100배까지 올려준다.따라서 자신의 피부 유형에 따라 적절한 성분의 팩을 선택하는 게 매우 중요하다.파라벤과 설페이트, 트리에탄올아민,마사지 사이트 불법이소프로필 메틸페놀,에스 토토 사이트티몰 등 유해성분은 피해야 한다. 
건성 피부에 알로에,마작 입문 디시히알루론산,세라마이드 성분의 시트팩을 매일 붙여주는 건 효과적이다.1일1팩의 효과를 볼 수 있는 유형이다.
트러블이 심하거나 붉은 기가 많은 피부에는 카렌둘라,시카 성분이 포함된 진정팩이 도움이 된다.단 알코올이 들어간 팩은 피해야 한다.또 여드름이 많이 났거나 지루성 피부염 등 피부질환이 있는 경우 1일1팩은 피부에 해가 될 수 있다.마스크팩 성분이 피부에 과도한 자극을 주기 때문이다.
사진= 게티이미지뱅크 피부 타입과 관계 없이 고농축 영양팩을 매일 사용하는 것도 도움이 되지 않는다. 비타민C와 레티놀,달팽이 점액이 들어간 영양팩을 매일 붙이면 영양 과잉으로 피지 분비가 늘고 모공이 막히는 부작용이 나타날 수 있다. 
각질 제거팩은 주 1∼2회 사용해야
각질과 피지를 뽑아버릴 기세로 매일 너무 깨끗하게 세안하는 것도 좋지 않다. 과한 세안은 피지 분비를 증가시킨다.피부 장벽도 이로 인해 약화된다.
A씨처럼 각질 제거 팩을 매일 사용하면 ‘덩어리 피지’가 생겨 모공이 넓어지게 된다.피지가 모공을 막으며 각종 트러블의 원인이 되기도 한다. 전문가들은 “각질 제거의 경우 주 1∼2회 사용을 추천한다”고 권고한다.
사진= 게티이미지뱅크 ‘쿨링감’을 위해 마스크팩을 냉장 보관하는 것도 잘못된 습관으로 꼽힌다.마스크팩의 적정 보관 온도는 12∼15도로,냉장 보관할 경우 마스크팩의 에센스 성분이 얼어 품질을 떨어뜨린다.또 차가운 팩이 피부에 닿으면 근육의 수축과 이완이 반복돼 과도한 자극을 주게 된다. 
팩을 너무 오래 붙이고 있는 것도 좋지 않다.30분 이상 마스크팩을 붙이고 있으면 오히려 수분을 빼앗겨 피부가 건조해지고 피부염이 생길 수 있다.
대부분의 마스크팩은 에센스로 이뤄져 있기 때문에 팩 사용 후에는 수분 또는 보습 크림으로 보습막을 형성해 수분을 유지하는 것도 중요하다.
정리하자면 △건성 피부→수분(보습) 1일1팩‘Good’ △지성∙복합성 피부 → 주 2∼3회 팩 사용 권장 △피부 타입 관계 없이 고농축 팩 → 주 2∼3회 사용 권장 △각질 제거팩 → 주 1∼2회 사용이 효과적이다.
