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폭염 노출,생물학적 노화 앞당겨

극심한 더위에 장기간 노출되면 생물학적 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.[사진=게티이미지뱅크]

극심한 더위에 장기간 노출되면 생물학적 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.

미국 서던캘리포니아대 노년학 대학원 연구진이 미국에 거주하는 56세 이상 성인 3686명을 대상으로 연구한 결과,폭염 일수가 많은 주에 거주하는 사람들은 세포 수준에서 더 빠른 생물학적 노화 징후를 보이는 것으로 나타났다.

생물학적 나이는 분자,세포,파워 오브 토르시스템 수준에서 신체가 얼마나 잘 기능하는지에 따라 결정되는 나이다.실제 나이보다 생물학적 나이가 높을수록 질병 위험이 더 높은 것으로 밝혀졌지만,더위와 생물학적 노화 사이의 연관성에 관해서는 명확하게 밝혀지지 않았다.

연구저자인 제니퍼 에일샤 박사와 공동저자인 최은영 박사는 연구 참가자들을 대상으로 6년 간의 연구 기간 동안 다양한 시점에 채취한 혈액 샘플을 분석한 후,후생유전학적 시계(epigenetic clock) 기술을 이용해 이들의 생물학적 나이를 추정했다.그런 다음,참가자들의 생물학적 나이 변화를 거주 지역의 열 지수 기록 및 2010년부터 2016년까지 기상청에서 보고한 더위 일수와 비교했다.

기상청의 열지수 차트는 건강에 악영향을 미칠 수 있는 잠재적 위험에 따라 열지수 값을 '주의(26.7~ 32.2°C)',경마 그랑프리 날짜'극도의 주의(32.2~39.4°C)','위험(39.4~51.1°C)' 등 세 단계로 분류한다.이번 연구에서는 세 단계에 해당하는 날을 모두 폭염에 포함시켰다.

분석 결과,폭염 일수와 생물학적 노화 속도 사이에 유의미한 관계가 있는 것으로 나타났다.폭염 일수가 가장 많이 지역에 사는 참가자는 연구 기간 동안 생물학적 노화가 최대 2.48년 빨라진 것으로 나타났다.

최은영 박사는 "애리조나주 피닉스와 같이 '극도의 주의' 단계 이상의 폭염이 일년 중 절반인 지역에 거주하는 참가자들은 연중 폭염인 날이 10일 미만인 지역에 사는 사람들에 비해 생물학적 나이가 최대 14개월 많았다"며 "사회경제적 차이,인구통계학적 차이,신체활동,노리밋 슬롯 추천음주,흡연과 같은 생활습관 요인을 고려한 후에도 이러한 연관성이 유지됐다.이는 흡연의 영향과 비슷한 수준"이라고 말했다.이어 "이는 세포나 분자 수준에서 소리 없는 피해를 입힐 수도 있기 때문에,시간이 지남에 따라 이처럼 생물학적 노화가 축적되면 결과적으로 수년 후 장애와 질병으로 이어질 수 있다"고 덧붙였다.

에일샤 박사는 노인이 특히 더위의 영향에 취약하다고 말했다.그는 "이번 분석에서 단순히 기온만이 아닌 열지수를 사용해 상대 습도를 고려했다"며 "열과 습도의 조합이 중요한데,도박 끊는법 디시특히 노인들은 땀을 흘리는 방식이 다르다"고 설명했다.땀의 증발로 인해 나타나는 피부의 냉각 효과가 사라지기 시작하기 때문이다."습도가 높은 지역에 있으면 피부의 냉각 효과가 떨어지기 때문에,사는 지역의 기온과 습도를 살펴보고 어떤 위험이 있는지 파악해야 한다"고 그는 지적했다.

최 박사는 "더위 노출의 실제적인 영향은 인프라,기후 조건,다른 가용 자원에 따라 크게 달라질 수 있기 때문에 에어컨과 같은 개별적인 방법에만 의존할 것이 아니라 이에 대한 적응 전략이 필요하다"고 강조했다.

이번 연구 결과는 국제학술지 《사이언스 어드밴시스(Science Advances)》에 'Ambient outdoor heat and accelerated epigenetic aging among older adults in the US'라는 제목으로 게재됐다.

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